과대망상이 가져오는 결과 - 인간본성의 법칙(요약/해석) 11 (과대망상의 법칙)

우리는 개인이 가지는 가치를  너무 높게평가하거나 너무 낮게평가하는 경향이 있다.

 

그리고 이러한 성향은 분명히 우리의 삶에 안좋은 영향을 끼치곤한다.

 

그렇기에 이 글에선 우리가 자신의 가치에 과대망상적 경향을 가지는 이유를 알고,

 

이와 같은 과대망상적 사고에서 벗어나 더 나은 삶을 살기위한 방법을 알아보려고 한다.

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목표

1. 우리는 본인의 능력에 대해 과대망상을 갖는 경향이 있음을 안다.

2. 과대망상형 리더의 6가지 유형을 알아본다.

3. 과대망상에서 벗어나 높은 만족감을 얻는 방법을 알아본다.

 

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인간본성의 법칙

1. 우리는 모두 자신을 높게 평가하려는 욕구가 있다.

2. 사람들은 자신의 장,단점을 알고 있더라도 잊어버리곤 한다.

  

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과대망상의 원인

 - 과대망상은 자신이 무력하다는 것을 잊어버리거나, 자신의 위치를 확인할 수 있는 수단이 없어질때 주로 생기곤한다.

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1. 유년시절 원하는 것을 모두다 이루어주는 부모님 : 유년시절의 경험과 그에 대한 감정은 우리의 인생 전반에 걸쳐서 영향력을 행사한다. 하지만 이때 자신이 원하는것이 있을때마다 자신이 투정부리는 것만으로 모든것을 해주는 부모님이 계신다면 아이는 자신이 원하기만하면 모든것을 노력없이 얻을 수 있다는 착각에 빠지게 된다.

 

2. 거대한것과의 단절 : 과거 신이나 대자연이라는 전능한 것으로 추앙받는 것들이 있던 시대에는 자신의 무력감을 쉽게 확인할 수 있었다. 하지만 최근 신에대한 이성적 반박과 과학기술의 발달로 자연에 대한 어느정도의 통제는 그러한 무력감을 점차 줄어들게되었고, 이는 사람들이 스스로 생각하기에 엄청난 존재로 느끼게끔 만들어 주었다.

 

3. 인터넷의 발달과 지식의 접근성 : 과거 지식에 접근한다는 것은 엄청난 힘이였다. 그리고 이는 눈에 띄게 사회에 녹아들어 사람들에게 자신의 위치를 확인할 수 있는 수단이 되었다. 하지만 인터넷의 발달은 모든이에게 균등하게 정보를 제공해주고 있기에 사람들은 자신의 위치를 확인할 수 있는 수단이 줄어들었다. 또한 인터넷세상에 자신의 의견을 피력하는것이 인터넷유저 전체를 대상으로 하고 있기에 자신이 마음만 먹으면 모든 것을 이룰것만 같다는 착각속에 빠지게 만들었다.

 

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과대망상형리더의 6가지 유형

 - 과대망상이 심한사람이 현실세계에서 큰 힘을 갖지 못하면 스스로의 생각이 잘못되었다고 깨닫거나 그렇지 못하더라도 본인이 할 수 있는 영향력이 적다. 하지만 과대망상이 심한사람이 현실세계에서 성공을 거두게 된다면 이들은 자신의 과대망상이 객관적인 판단이였다는 착각에 빠지며 다른이들에게 커다란 영향력을 행사한다. 그렇기에 이러한 과대망상형리더를 주의 하는자세가 필요하다.

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1. 나는 운명이다 : 이들은 자신이 과거에 선택한 모든 것들이 자신의 운명이라고 생각하며 자신의 성공은 자신의 운명이라고 과장해서 해석하곤 한다. 그리고 이러한 자신의 과대 해석에 자신의 성공이 근거를 더해주면서 이러한 생각은 더욱 견고해지곤한다.(물론 그의 성공이 노력의 산물일순 있지만, 그 사람혼자만의 힘으로 만들어낸 것은 아니란것도 부정할 수 없는 사실이다.) 이들은 남들을 자신보다 열등한 존재로 바라보고 자신의 선택이 모두 옳다는 생각을 갖게되는 경향이 있다.

2. 내가 대표한다 : 이들은 어떤 무리의 사람들이 생각하는 의견을 대표하는 사람을 자처하는 부류이다. 이들은 본인 혼자서는 아무런 힘도 없지만 자신의 말이 곧 특정 집단의 의견이고 그 힘은 자신에게 부여되었다고 믿는다. 하지만 실상은 그 집단의 사람들의 생각을 완전히 대변할 수 없을뿐 아니라, 설령 대변하고 있다고 하더라도 그 힘은 집단의 힘이지 개인의 힘이 아님은 부정할 수 없다. 이들은 대체로 자신의 의견에 반대하는 자들을 집단의 의견에 반대하는 사람으로 만들어 버리며 특정 대상을 집단의 적으로 만들어 버린다.

3. 내가 해줄게 : 이들은 남들이 귀찮게 생각하는 일들을 해내면서 자신이 마음만 먹으면 모든일을 할 수 있다고 믿는다. 물론 이러한 생각은 자신을 키우는 힘이 될 수 있지만, 이것이 생각에서 멈추지 않고 현실까지 뻗쳐 나올 때 문제가 발생한다. 이들은 대게 실질적인 능력이 크지않는 경우가 많기에 남들에게 자신에게 맡기기만하면 모든것을 해줄것 처럼 현혹시키고 아무것도 돌려주지 못한다.

4. 규칙은 내가정한다 : 이들은 큰 성공을 이루었던 경우의 극단으로 볼 수 있다. 이들은 자신의 말이 곧 법이 된다는 생각을 가지며 그 법은 틀리지 않은 완벽성을 가졌다고 생각한다. 하지만 실상은 그런것은 이 세상 어느곳에도 없다. 이들은 자신의 규칙에 따르지 않는 이에게 커다란 책임을 지게 만들어 공정성과는 멀어지는 리더가 되어버린다.

5. 나는 손대는것마다 성공해 : 이들은 자신의 실패는 잊고 자신의 성공만을 기억하는 사람이다. 그렇기에 자신이 해내온 모든것들이 성공했다고 생각하며 앞으로도 실패는 없다고 생각하며 살아간다. 하지만 실패없는 성공은 굉장히 드물기에 (어쩌면 불가능 하기에) 위 유형은 자신의 지위가 높아지면 높아질수록, 다른이들의 관심이 집중되면 집중될수록 커다란 실패를 맛보게 된다.

6. 나는 무적이야 : 이들은 실제로 실패라고 부를만한 일을 겪지 않고 성공한 부류이다. 그렇기에 진정으로 자신은 무엇이든 이룰 수 있는 무적이라고 생각하며 행동을 한다. 하지만 위에서 말한것 처럼 이 세상에서 실패없이 이룰 수 있는것은 거의 없기에 곧 실패를 마주하게 될 것이고, 이러한 사실은 당사자에게 커다란 충격과 큰 슬럼프를 가져다주게되며 최악에는 몰락시킬수도 있다.

 

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과대망상에서 벗어나기위한 5가지 원칙

1. 과대망상적 욕구의 인정해라. 우리가 지금 엄청난 힘을 가진것처럼 보이는 이유는 인간이 지구에서 커다란 사회를 이루고 있기때문임을 알아야한다. 우리를 아무런 도구 없이 아프리카 초원에 던져버린다면 우리는 굶주린 사자의 일용한 양식이 될 뿐일것이다. 그러니 자신이 가지고 있는 엄청나다라고 자부하는 생각이 사실은 과대망상적 욕구에서 비롯된 것임을 인정할 필요가 있다.

2. 에너지의 집중해라. 혼자서 여러개의 프로젝트를 수행할 수 있다는 생각을 버려야한다. 이런 생각은 자신이 해왔던 프로젝트의 성공이 자신만의 덕이라고 생각하는것으로 발전하게되고 과대망상은 더욱 커지게된다. 그 결과는 더 큰 과대망상을 하게되며 자신의 능력에서 한참 벗어나는 일을 시행하게되고 그 결과는 실패로 돌아올 것이다. 추가로 프로젝트를 현실에서 여러개 수행할 수 있긴하다. 하지만 모든 프로젝트의 모든부분을 자신이 하고있지는 않을것이다.

3. 현실과의 대화 유지해라. 그리고 이런 대화를 유지할 수 있는 유일한 방법은 내가 이룬것이 무엇인지를 보는것 뿐이다. 내가 어떤것을 하고있고, 어떤 계획을 가졌는지는 내가 어떤사람인지를 절대 증명해주지 못한다. 나를 현실세계에서 증명해 줄 수 있는것은 내가 어떤것을 만들어냈는지 뿐임을 기억해야한다.

4. 정교하게 계산된 도전을 찾아라. 그리고 이런 정교함은 숫자에서 나온다. 우리가 물을 충분히 가져오라도 100번 말하는것보다 그냥 한번 물 2L를 떠오라고 하는것이 정확할 것임을 생각해보면 이해하는데 도움이 될 것이다. 자신의 현재단계를 숫자로 표현해 보아라. 그리고 자신의 단계보다 좀 더 앞서있는 단계에 도전하며 자신의 역량을 키워나간다면 쉽게 포기하지않고 성과를 이루어 낼 수 있을것이다.

5. 과대망상적 에너지를 풀어주어라. 과대망상을 하고픈 마음은 어찌보면 본능적 욕구이다. 그리고 이러한 욕구는 참으면 참을수록 병이 나게된다. 에너지를 풀어주는 방법은 굉장히 간단하다. 그저 자신이 하고픈 일이나 목표 그리고 경험에대해 자유롭게 생각해보는것이다. 사람의 뇌는 신기하게도 실제로 경험하는것과 극도로 집중된 상상을 하는것이 비슷한 수준의 경험정도를 준다고 한다.

 

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결론 : 우리는 본인의 무력감에 빠지지 않기위해 자동적으로 과대망상적 욕구를 가지게 된다. 이런 과대망상적 욕구는 자신에게 힘이되는 방향으로 사용할 수도 있지만 자신을 현실세계에서 멀어지게 만드는 일종의 마약과 같은것으로 사용될 수도 있다. 그러니 우리는 상상과 현실사이의 균형을 잡아 본인의 성장에 도움이되는 과대망상을 하도록 노력해보면 좋을 것같다.

 

 

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3줄요약

1. 우리는 과대망상적 욕구를 지닌다.

 

2. 과대망상적 욕구는 긍정적인 힘과 부정적인 힘이 있다.

 

3. 부정적인 힘에 매몰되면 현실세계에서 동떨어진 사람이 되어 힘든 삶을 살 가능성이 높아지기에 우리는 긍정적인 힘의 방향을 위해 노력할 필요가 있다.

 

 

"과대망상은 우리를 현실에서 멀어지게한다. 하지만 그런 과대망상이 있었기에 우리는 신을 믿을 수 있었고 협력할 수있었다. 역설적이게도 현실과 멀어짐으로써 우리는 현실에서 힘을 발휘할 수 있게되었다."

 

 

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