3줄요약 1. 분노는 우리에게 필수적인 감정이지만, 잘못된 결과를 만들어 낼 수있다. 2. 그렇기에 우리는 분노의 감정을 다스리는 방법을 알아야한다. 3. 분노의 감정 다스리는 가장좋은 방법은 시간이다. 사람은 오랜 역사를 통해 생존을 위해 여러가지 감정을 습득하게되었다. 분노는 순간적인 상황에서 에너지를 폭발시킬수있도록 해주었고, 게으름은 집단에서 위기의 상황이 왔을때 상대적으로 많은 에너지를 비축할 수 있도록 만들었으며, 행복은 자신의 생존에 득이되는 행동을 반복할 수 있도록 만들어주었다. 하지만 이렇게 쌓여온 감정의 행동과정은 우리의 실질적 생존이 위급한 상황에 생긴것으로 현대사회에서는 본래 감정의 의도와는 다르게 결과가 나오곤한다. 그렇기에 우리는 우리에게 큰 강점이 될 수 있는 감정을 현대사회에..

최근 이슈거리가 되거나, 다른이들의 생각이담긴 글들을 보다보면 상대방의 생각을 전혀 이해하지 않으려하는듯하다.예를들어 누군가가 A라는 생각을 가졌다고 했을때, B라는 생각을 가진사람이 와서는 A라는 생각이 틀린이유를 말한다. 사실 여기까지는 좋다고 생각한다. 이 세상에 수학과 과학을 제외한 대부분의 지식은 절대적인 해답이 있기보다는 대부분의 사람이 동의하는 생각이 있을뿐이라 생각하기 때문이다.(물론 수학과 과학의 산물이 미래에도 절대적이라는 것은 아니다.)여기서 문제는 A와B가 이렇게 서로의 생각의 장을 펼치다가 B라는 사람이 살짝 밀리는듯하면 B라는 사람은 갑자기 궤변을 늘어놓으며 대화주제를 상관없는곳으로 귀결시키거나 아무런 근거없이 자신의 말이 맞다고 우기는 경우에 생기는것 같다.한마디로 자신의 말이..

우선 본문에 들어가기에 앞서 사람이 가지는 한가지 전제를 말하려한다. 사람의 행동은 관성의 법칙을 따르기에 그 행동의 경로를 바꾸기 위해선 꾸준히 작은힘을 주거나, 어떠한 큰 충격을 주어야만한다. 이점을 기억하고 본문을 읽는다면 조금더 도움이 될만한 정보를 얻을 수 있을거라 생각한다. 우리는 종종 게으른 모습을 한 나를 발견한다. 물론 이 게으름의 정도는 다 달라서 누군가는 대수롭지않게 생각하지만, 누군가는 자신이 후회하는 삶에서 벗어나기위한 첫번째 과제인 사람도있다. 그렇다면 대체 이러한 게으름은 대체 어디에서 비롯되며 시작되는가? 결론적으로 말하자면 게으름은 중독과 같다. 그리고 우리는 너무나도 풍요로운 세상속에서 살아가고 있다. 정확히는 우리가 지금당장 움직이지않아도 우리가 죽을정도로 곤란해지거나,..

우리는 살아간다. 하지만 이런 물음에 답하기란 쉽지않다. 우리 도대체 왜 살아가는것인가?? 무엇을 위해 살아가는것인가?? 개인적인 고찰에서 나는 3가지의 관점에서 삶의 이유를 찾아갈 수 있지않을까 하는 생각이들었다. 첫번째는 본능적 삶이다. 그저 본능에 삶의 맡기는것이다. 자고싶으면 자고, 먹고싶으면먹고, 누군가는 일하고싶기에 누군가는 자신의 삶의 족적을 남기고싶기에 삶을 살아가는것이다. 이러한 삶의 경우는 굉장히 큰 격차를 지닌다. 그 이유는 누군가는 태생적 차이라할 수도 있을것이며, 가정적 환경, 즉 어떤 수저를 물고 태어났느냐에 따라 달라질 수 있는삶일것이다. 예를들어 누군가는 방구석에 박혀서 생산적인 일은 아무것도 안하기 마련인 삶을 살아가거나, 누군가는 자신의 족적을 남기기위해 더 큰 세상으로 ..

우리는 사랑을 하다보면 다양한 종류의 감정을 느끼기도하며 굉장히 신기한 현상을 겪기도 한다. 때론 불같이 사랑을 하면서, 때론 그 사랑에 지치며, 때론 차갑게 식기도하면서 말이다. 이 글에서는 사랑의 발달과정을 사계에 비유하여 설명하고. 사랑을 함에 따라 생기는 모순에 대해서 설명해보려한다. 목표 1. 사랑의 사계를 알아본다. 2. 사랑과 관련해 생기는 모순을 알아본다. 3. 우리의 불안정성과 사랑의 감정을 알아본다. 사랑의 사계 봄 : 뜨거운 사랑 - 봄은 기나긴 겨울 끝에 꽃이 만개하고 따뜻한 분위기를 자아내는 계절이다. 이 계절을 사랑에 단계에서 보면 상대방에게 새로운 모습을 발견하며 사랑에 빠진 초기단계라 볼 수 있다. 이때 우리의 상태는 콩깍지가 씌였다고 볼 수 있는데, 상대에 대해 아직 아는것..

우리는 종종 남성에게 해결책을 제시해주었지만 남성으로부터 돌아오는 반응이 냉랭했던 경우를 종종 맞이한다. 그렇다면 남성이 도움을 바라보는 시선은 어떤것인지를 통해 남성을 어떻게하면 나를 위해 헌신하게 만들 수 있는지를 알아보자. 목표 1. 남성이 도움을 받아들이는 방식을 알아본다. 2. 여성이 도움을 받아들이는 방식을 알아본다. 3. 남성을 헌신하게 만드는 3단계를 알아본다. 남성이 도움을 받아들이는 방식 - 능력과 결과를 중요시하는 남성에게 있어서 돕는행위는 그 사람의 능력의 부족을 전제로 한다. 그렇기에 원하지 않는 도움을 받는것을 싫어하며, 불필요한 도움을 요청하지 않는다. (즉, 특별한 이유가 존재하지 않는 도움을 원치 않는다는 것이다.) 이런 특성을 가진 남성은 자신이 요청하지 않는 도움을 받는..